练实的辞典修订版是：竹实。《庄子．秋水》：「夫鵷鶵发于南海，而飞于北海，非梧桐不止，非练实不食。」。
练实的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释 【点此查看练实详细内容】
竹子开花后结的果实。练实[liànshí]⒈竹实。以色白，故名。
二、网络解释
练实练实是汉语词汇，拼音lianshi，出处《庄子·秋水》。
三、网友释义
练实是汉语词汇，拼音lianshi，出处《庄子·秋水》。
四、其他释义
1.竹实。以色白，故名。
五、关于练实的成语
六、关于练实的造句
1、教官在给准海豹队员们演示水下的作战技巧。然而队员们分别开始捉对撕杀，在池中演练实战技术。
2、广东男排后备人才身高较低，但弹跳力好，且具有技术细腻、熟练、实用，快攻战术灵活多变的特点。
3、在此次拉练中，特警队员们出拳、弹腿都咬紧牙关、全力拼搏，规范地做好擒拿格斗训练、实战对打训练等基本功基础动作。
4、这么年来，通过不断的训练、实践和奉献，我已经成了回避责任的“忍者”，听之任之就像李小龙躲避手里剑飞镖。
5、这里并没有包含什么贬义，只是因为冬原从小接受战斗法师的训练，实实在在地失去了童年，马戏这种小孩子的玩意儿相对于火辣美女来说更能吸引他的注意。
6、阎森心理训练的实践说明，优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成，是可以通过有针对性的心理训练实现的。