体育活动方案

　　没有窝的小兔（体育）

　　目标

　　一、 培养幼儿快跑、钻、敏捷的反应能力。

　　二、 提高幼儿三人合作进行游戏的能力。

　　三、 培养幼儿学会为别人取得胜利而高兴的良好心理品质。

　　准备

　　兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。

　　过程

　　一、 开始部份

　　1. 小兔子（幼儿）分散站在场地中间，在兔妈妈（教师）的带领下做自编的小兔操节。

　　2. 队列练习：四队走——两队走——大圆走——左右分队走——一队一队走。

　　二、 基本部份

　　1. 介绍游戏名称。

　　2. 游戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的.人按三人分成几组，两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3—6步，游戏开始，教师与幼儿齐念“小朋友来游戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。”喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼开始追捕。这只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。

　　3. 幼儿进行游戏。

　　4. 教师小结游戏情况，并表扬找到窝的兔子取得胜利，全体幼儿祝贺他们。

　　5. 幼儿再次游戏三、 结束部份复习游戏“螺旋走”。

体育活动方案

　　一、 指导思想

　　为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

　　二、活动主题：

　　我阳光 我运动 我健康 我快乐

　　三、组织机构：

　　1、学校体育工作领导小组：

　　组 长：(校长)

　　组 员：

　　实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

　　四、活动要求：

　　人人有项目 班班有团队 学校有比赛

　　五、活动地点：

　　学校外操场、内操场及各乒乓球台

　　六、活动实施时间：

　　活动实施时间主要为两阶段：

　　1、上午大课间时分，时长40分钟。

　　2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

　　七、活动目标：

　　1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

　　2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　　3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

　　4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

　　5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

　　7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

　　8、营造良好的氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　八、活动实施主要内容：

　　1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

　　2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

　　3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

　　4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

　　5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

　　九、活动实施方法：

　　1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

　　2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

　　3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

　　4、营造良好的氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

　　5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

　　7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

　　8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

　　9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

　　10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

体育活动方案

　　为丰富教师的课余文化生活，为员工搭建一个舒缓工作、生活压力展示自我风采的平台，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，使教师活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养教师团结合作的精神，增强教师集体荣誉感，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念。在校领导的指导和关心下，校工会、青委会、妇委会本学期专题打造一场以“我运动、我快乐、我健康”为主题的形式多样，轻松活泼趣味体育运动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动宗旨

　　本次趣味体育运动将依托校园团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一位教师都能参与进来，达到锻炼的目的。是大家在“十一”到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的'休闲体育中体味到运动的乐趣，使教师从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校教师对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

　　二、活动时间：

　　x年9月25日(周四下午)

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动参与者：

　　全体教师

　　五、活动组织机构

　　组 长：李玉华

　　副组长：闫瑞晶 党金玉

　　组员（裁判员）：全体体育教师

　　六、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以教研组为单位参加趣味活动。

　　3、比赛顺序采取抽签决定。

　　七、摄影、摄像：

　　王晓丽

　　八、奖励办法：

　　团体奖:一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。每个项目分别按名次计分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名次、获奖等级。

　　个人奖:单项按取得名次设一等奖、二等奖、三等奖各一名。

　　九、活动比赛内容、规则：

　　1、跳绳比赛 (8字循环跳)：每一队6人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，6人全部跳过后再从头开始循环，以2分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。（每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。）

　　2、二龙顶珠：

　　每队6人，比赛距离为20米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、篮球反弹入圈比赛 （每个教研组三人）

　　（1）人与圈的距离是5米；

　　（2）每人反弹3个皮球，没有时间；

　　（3）篮球必须反弹入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少决定名次。

　　4、“迎风飘展”（报纸）活动：（每个教研组三人）

　　每名教师拿八分之一张报纸置于胸前向前跑，报纸不能落地，用时最少的获胜（60米往返一次）。

　　5、踢毽子：（人数不限）

　　在规定时间(一分钟)内踢毽子,多者胜。

　　6、接力赛（4x100米）：

　　以教研组为单位，每组出五人进行比赛。（背人，依次传递）

　　趣味体育活动程序

　　1、 领导就位。

　　2、 运动员（教职工）入场。

　　3、 校领导致开幕词。

　　4、 比赛开始。